Je vous propose des séances de relaxation en bassin de faible profondeur inspirées du watsu, du yoga et des massages sonores de bols tibétains.
Le watsu est un soin aquatique, mélange d’enchainements, de bercements, de mouvements et d’étirements en douceur qui nous fait voyager au coeur de notre mémoire sensorielle et crée une détente profonde.
L’eau
Dans l’eau, le poids du corps est réduit de 90%
Cela facilite l’équilibre, améliore la fléxibilité des articulations, réduit le stress et l’anxiété, réduit la pression artérielle.
La séance
La séance se déroule dans l’eau et dure environ 1 heure 30
Après lui avoir positionné des flotteurs au niveau des jambes, le donneur dépose la tête du receveur au dessus de son coude, tel un coussin et l’amène lentement en position dorsale de relaxation
Chaque séance est une expérience unique dans lequel le donneur va grâce à sa sensibilité, accompagne le receveur dans un voyage en apesanteur, délivré des tensions.
Par son positionnement de réceptivité et de bienveillance, le donneur amène le receveur vers une symbiose avec l’élément aquatique qui l’entoure, libéré des contraintes terrestres.
Une séance apporte une profonde détente physique, psychique et émotionnel.
Idéal pour l’insomnie, le stress, la confiance en soi, l’agitation mentale, les douleurs musculaires…
Séance en couple
Je vous propose des séances de découverte à deux
Chacun va apprendre à prendre soin de l’autre, à écouter et ressentir la moindre de ses réactions et à donner et recevoir un moment de complicité.